Dykk inn i ernæringsfakta til soppskiver i saltlake
Apr 30, 2024
Her er en oversikt over ernæringsfakta for soppskiver i saltlake, basert på en typisk serveringsstørrelse på 100 gram:
Kalorier: Omtrent 22 kcal
Protein: Ca 3 gram
fett: Mindre enn 0,5 gram
Karbohydrater: Rundt 1 gram
Fiber: Omtrent 1 gram
Natrium: Omtrent 450-500 mg (kan variere avhengig av merke)
Vitamin C: Gir omtrent 3-5 % av den daglige verdien
Jern: Gir omtrent 2-3 % av den daglige verdien
Disse verdiene er omtrentlige og kan variere basert på det spesifikke merket og tilberedningsmetoden for soppskivene.
